多囊性卵巢治療

周輝政也表示，多囊性卵巢症候群的發生，和生活型態有很大的關聯，現代女性飲食不均衡，甜食、精緻的澱粉類吃太多，加上太少運動，很容易造成此症。想根本改良身體的代謝狀況，必須從飲食和生活開始調整。

在多囊性卵巢症候群的治療當中，大約70％的患者必須養成良好的生活習慣，像維持適當體重、避免吸菸、降低壓力、多運動等，尤其飲食方面，要注意以下重點：

1.          主食選擇全穀類：多囊性卵巢症候群患者應選擇全穀類做為主食，取代精緻白米或是白麵粉，以維持血糖的穩定，較不會刺激胰島素，長期下來自然可改善糖尿病體質。

2.          選擇合適的食用油：多囊性卵巢症候群患者罹患心血管疾病的機率比一般人高出許多，甚至很年輕就會中風，因此，對於食用油的選擇要更為謹慎，避免食用飽和脂肪酸或是反式脂肪酸。

3.          白肉較紅肉好：家禽或是魚肉的飽和脂肪酸比紅肉少，屬於較健康的肉類，尤其深海魚含有omega-3，可以預防心血管疾病。

4.          補充含鎂的食物：飲食中若缺乏鎂元素，身體對胰島素的敏感度會降低，由飲食中攝取足夠的鎂，可能可以預防身體產生胰島素抗阻性或是多囊性卵巢症候群。含有鎂的食物包含：鱈魚、綠色蔬菜、杏仁、香蕉、旗魚、大豆、瓜子、無花果等。

(一)美國研究發現:多囊性卵巢患者，每日服用1200毫克的肌醇六至八週後，有百分之八十六的患者能夠排卵。

(二)義大利研究發現:做試管嬰兒前每天食用肌醇，可改善卵子品質並提高成功率，25位多囊性卵巢症候群的病人，有11個成功懷孕活產。

(三)義大利與加拿大的研究發現:肌醇與葉酸營養配方是治療多囊性卵巢，既經濟安全且有效的自然方式，而且不會像排卵藥可能導致多胎與卵巢過度刺激的副作用。肌醇與葉酸組懷孕率33.3%(12/36)；排卵藥組懷孕率28.2%。

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