孕婦不要吃長篇大論

孕婦不要吃長篇大論

Golden

關於過敏

看了些文章的想法是

有一派說法是，孕婦不要碰任過敏食物

另一派是，孕婦不會過敏，在孕期吃，順便可給寶寶抗體

為了口慾

Golden當然選擇後者啊

我跟漢堡爸沒什麼食物過敏

只會對灰塵  空氣打噴嚏

當然～

如果漢堡出生後

對食物過敏的話.................

第2胎吃東西

Golden就會避諱很多了

******孕婦不要吃的食物

@豬肝

許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；

但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。

@麥芽(糖)

產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。

@韭菜含揮發油，具有興奮子宮、增加子宮收縮的作用，

準媽媽食用太多，會增加早產或流產的機會。

另外，產婦在哺乳時吃太多韭菜，會造成奶量減少的現象。 

@黑木耳和青木瓜═》具很好的活血作用，對心臟病、動脈栓塞的患者

@黑木耳   活血，相當有益，也具化淤效果，因此，建議孕婦不要一次吃很多，比較不會產生副作用。 

@玉米鬚═》會刺激增強免疫作用，導致母體排斥胚胎，影響著床。 

@味素═》會穿透胎盤，影響胎兒正常發育。 

@紅豆和豬肝═》一般人以為可補血，但因其具破血作用，還是少吃為妙！ 

(Golden照吃紅豆湯也ok.....)

@海帶═》最好適量，因為吃得太多會影響胎兒的甲狀腺發育。 

@竹筍═》破肝氣，孕婦要少吃。 

(Golden照吃蘆筍排骨湯也ok.....有些參考就好)

@人參，桂圓=）大補之物，孕婦別碰

@甲魚=憋  易流產

@芋頭  有毒

(Golden照吃! 但，一個月吃一次)

@白果 =銀杏 有毒

@當歸  活血

@菠菜  大量草酸會影響鈣和鋅的吸收

@麻油  會宮縮

@川七  會宮縮

@山楂  會宮縮

@冷的甘蔗汁就和蘆薈.椰子.葡萄柚.竹筍.白菜一樣，洩火氣的

(甘蔗汁～我的最愛呢，白菜愛得很)

@前期(未滿三個月)補品(會活血路)和洩火氣的都不要吃

像藥燉排骨.四神湯.麻油雞.豬肝湯這類含酒精.麻油.苦茶油的食物也不要吃

有的連韭菜.南瓜(太熱).地瓜葉(太冷)也不能吃，一吃就滴滴答答的出血

(常常燙地瓜葉呢)

胃不好或會便秘的話，高麗菜也儘量不要碰，這是漲氣的食物

(高麗菜會脹氣這倒是真的，中期不孕吐後，就開始吃高麗菜了)

 @醋類

食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一，特別是懷孕最初的半個月左右，大量的酸性食物會造成體內的鹼度下降，從而造成疲乏,無力。長時間的酸性體質會影響胎兒正常的生長發育，甚至可造成胎兒畸形。

@咖哩 (不可以)

咖哩會促進子宮收縮 因此懷孕婦女不能吃 容易上火的人最好也

@忌吃鴨肉

(一個月烤鴨一次)

@苦瓜

中醫角度看苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。以西醫角度看，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人會建議孕婦不宜吃。奎寧在苦瓜中的含量少，孕婦少量食用並無大礙，但是，為了慎重起見，仍不建議孕婦吃過多的苦瓜。

@如胡蘿蔔、南瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，皆會使血中的胡蘿蔔素含量過高，

(夏天怎能不吃芒果呢)

@麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)

@芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕~等這些都是退火的食物(不可以吃)。

@莧菜

@“蟹爪,破包墮胎”。螃蟹性寒涼,有活血祛瘀的功效,特別是螃蟹大鉗子的肉,可能會引發早期胎兒流産

******孕婦不要吃的水果

@芒果  有毒

(夏天怎能不吃芒果呢)

@冷的甘蔗汁就和蘆薈.椰子.葡萄柚.竹筍.白菜一樣，洩火氣的

(甘蔗汁～我的最愛呢，白菜愛得很)

@太冷(山竹.葡萄柚.西瓜)和太補(榴槤.龍眼.荔枝)的水果也儘量不碰

@傳言吃木瓜會讓嬰兒產生黃疸，黃疸發生主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜（眼白部分）與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿蔔、南瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，皆會使血中的胡蘿蔔素含量過高，胡蘿蔔素沉積於皮膚，會使皮膚變黃。就目前並未有孕婦或產婦因食用木瓜，導致新生兒黃疸發生的案例，木瓜的食用與黃疸的發生並不相關。

@木瓜

另木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦應儘量戒食，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。

@柿子屬寒，有收劍藥性，且不易消化。故脾胃虛寒者，或是感冒急性期﹑消化不良的人應少吃。此外，孕婦在產後需排惡露，因而不宜食用。

@懷孕還是別吃芒果比較好，對寶寶皮膚不好，而且市售的芒果大部份有噴一種抑制生長劑，容易引發胎兒畸形，就算吃沒噴這種藥的芒果，寶寶也容易變過敏皮膚~

涼性的水果，如西瓜可以吃啦~但別吃過多，等退涼再吃

(夏天怎能不吃西瓜呢)

冰和飲料別喝，第一是冰的東西會引起氣喘，第二是冰的東西吃到肚子裡，會變燥熱，所以寶寶以後脾氣會很差喔~

@香蕉。孕媽咪體質偏于虛寒者，最好避免食用。例如胃寒、虛寒、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉

(便秘時，奇異果+蘋果+香蕉是我的寶典)

@奇異果有很多爭議性~因為有人說帶毛的水果容易引發過敏.. 但是這個我有詢問過醫生..他反而說奇異果是很好的水果唷!

(便秘時，奇異果+蘋果+香蕉是我的寶典)

******孕婦不要吃的甜點/飲料

@韭菜、麥芽(糖)-產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。

@薏仁

其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，

故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。

@杏仁及杏仁茶═》因杏仁含有氫氨酸，吃太多會導致中毒現象，

孕婦並非不能吃，而是要少攝取。 

@山楂═》孕婦少吃山楂，因其具有活血化淤、促進子宮收縮的作用，

吃太多會增加流產的機率。 

@芋頭  有毒

(Golden照吃! 但，一個月吃一次)

@肉桂 \ 桂枝 \ 桂皮   易流產

@羊奶和肉桂═》中醫認為，羊奶和肉桂的性味（燥）熱，孕婦吃多了，

會造成胎動不安。如果準媽媽的體內很燥熱的話，胎兒也會受到影響，

而生產後寶寶的皮膚也會比較差。 

@人參，桂圓=）大補之物，孕婦別碰

@紅豆和豬肝═》一般人以為可補血，但因其具破血作用，還是少吃為妙！ 

(Golden照吃紅豆湯也ok.....)

@洛神  會宮縮

@蘆薈  易流產

@冷的甘蔗汁就和蘆薈.椰子.葡萄柚.竹筍.白菜一樣，洩火氣的

 @蜂蜜 會宮縮

@大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產作用，懷孕期間忌食為宜。

@烏梅汁(裏面有仙渣)

四個月以後可以喝甘蔗汁，但是要溫熱喝，對小孩皮膚好

冷的甘蔗汁就和蘆薈.椰子.葡萄柚.竹筍.白菜一樣，洩火氣的

(甘蔗汁～我的最愛呢，白菜愛得很)

@紅麴有活血去淤的功能,容易造成流產

(懷孕初期，Golden有吃一片紅麴肉沒事，

但～另一個懷孕朋友吃了半塊紅麴麵包後，出血3-4天

幸好寶寶沒事，所以醃製含酒精的，真的要小心)

@黑糖會刺激子宮收縮 

(黑砂糖剉冰吃了幾次也ok)