多囊性卵巢治療

周輝政也表示，多囊性卵巢症候群的發生，和生活型態有很大的關聯，現代女性飲食不均衡，甜食、精緻的澱粉類吃太多，加上太少運動，很容易造成此症。想根本改良身體的代謝狀況，必須從飲食和生活開始調整。

在多囊性卵巢症候群的治療當中，大約70％的患者必須養成良好的生活習慣，像維持適當體重、避免吸菸、降低壓力、多運動等，尤其飲食方面，要注意以下重點：

1.          主食選擇全穀類：多囊性卵巢症候群患者應選擇全穀類做為主食，取代精緻白米或是白麵粉，以維持血糖的穩定，較不會刺激胰島素，長期下來自然可改善糖尿病體質。

2.          選擇合適的食用油：多囊性卵巢症候群患者罹患心血管疾病的機率比一般人高出許多，甚至很年輕就會中風，因此，對於食用油的選擇要更為謹慎，避免食用飽和脂肪酸或是反式脂肪酸。

3.          白肉較紅肉好：家禽或是魚肉的飽和脂肪酸比紅肉少，屬於較健康的肉類，尤其深海魚含有omega-3，可以預防心血管疾病。

4.          補充含鎂的食物：飲食中若缺乏鎂元素，身體對胰島素的敏感度會降低，由飲食中攝取足夠的鎂，可能可以預防身體產生胰島素抗阻性或是多囊性卵巢症候群。含有鎂的食物包含：鱈魚、綠色蔬菜、杏仁、香蕉、旗魚、大豆、瓜子、無花果等。

(一)美國研究發現:多囊性卵巢患者，每日服用1200毫克的肌醇六至八週後，有百分之八十六的患者能夠排卵。

(二)義大利研究發現:做試管嬰兒前每天食用肌醇，可改善卵子品質並提高成功率，25位多囊性卵巢症候群的病人，有11個成功懷孕活產。

(三)義大利與加拿大的研究發現:肌醇與葉酸營養配方是治療多囊性卵巢，既經濟安全且有效的自然方式，而且不會像排卵藥可能導致多胎與卵巢過度刺激的副作用。肌醇與葉酸組懷孕率33.3%(12/36)；排卵藥組懷孕率28.2%。

沒有運動習慣的婦女，發生不孕的風險是有運動的婦女的12倍之多！

多囊性卵巢症候群

多囊性卵巢症候群主要的臨床症狀，包括：         

月經不規則-----中     

體毛過多------還好，是比平常女生多些腿毛啦

雄性禿髮------頭髮少不算吧

體重增加------只多1-2kg，不算吧

青春痘增多------中

多囊性卵巢和某些基因有關。這些基因可能是家族遺傳，也可能是基因突變，造成身體組織對胰島素產生抗拒，迫使體內必須分泌更多的胰島素，才能維持血糖的正常，以致於容易引起卵巢雄性素製造增加，進而代謝失調，體重增加，甚至將來罹患糖尿病、高血壓、高血脂、高膽固醇症等疾病。

多囊性卵巢的治療，基本上是針對三種症狀：月經異常、雄性素過高以及不孕三方面。

<<<月經異常>>>

多囊性卵巢症患者因卵巢荷爾蒙（分泌過多的雄性荷爾蒙）及腦下垂體荷爾蒙（分泌過LH荷爾蒙）失去均衡，故出現不正常排卵，造成月經稀發。或是根本不排卵，造成無月經症。

<<<雄性素過高>>>

使用口服避孕藥最為迅速有效，因為可以抑制卵巢產生過多的雄性素，產生規則性的月經並可以達到對青春痘治療的效果。此外如果發現本身有胰島素抗性的女性，可以服用降血糖藥Metformin。這種藥物可以使身體細胞對於胰島素的敏感度上升，進而使血中的胰島素濃度下降。一般在使用這些藥物幾個月之後，不僅面部與身體的毛髮生長速度減慢，月經及排卵也能回復正常。然而藥物的副作用包括了噁心、反胃、食慾不振、頭暈、腹瀉及體重減輕，服用兩三週以後通常便會適應。

<<<不孕>>>

原則上刺激排卵會先用口服排卵藥，大約75~80%可以有效達到排卵的目的，但其中只有40%患者得以受孕。況且有些女性服用排卵藥可能造成子宮內膜變薄，反而不利胚胎著床。因此如果吃排卵藥無法幫助排卵、子宮內膜變薄或是試了3至6個月仍無受孕現象，便應該進行排卵針的治療。但由於體質的關係，注射排卵針可能產生卵巢過度刺激的機率遠高於其他女性，因此需要有經驗的醫師來有效控制及治療。

多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質，故受精懷孕後容易流產。

值得注意的是，多囊性卵巢女性的流產率也較一般人高。

老娘身體欠安

2008.01上份工作後，開始不定期下巴長痘痘，且月經常晚來，
原以為是壓力影響，
2009.07離職後看了6個月中醫，月經調整回36-38天一個週期，
2010.01半年後準備結婚，月經又開始亂了，
2010.07婚後，月經又是超過45天的亂，
下巴的痘痘呢，不只月經來時長，排卵期也長，
還好經期長，所以大概醜3-4星期，
痘痘消2-3星期後又開始冒出來，
下巴一直有代謝不掉的黑色痘疤，
2011.06去年6月開始去整骨，(老娘跟老公筋骨長痠痛)
月經週期有順些，平均為38-40天，
2012.01可怕的是今年1月開始，莫名恢復為45天，
且，下巴除了2-3顆大痘外，另外冒了一堆像雞皮疙瘩的粉刺，

(排卵期)第一次冒像雞皮疙瘩的粉刺是在巴厘島，
              老媽是覺得應該床單髒髒，回台灣後就慢慢消除，
(月經期)月經來前就消除，
2012.03第二次冒像雞皮疙瘩的粉刺是在出差大陸，
(排卵期)出差前去看皮膚科，
               在大陸2星期都沒好，(感冒2星期)
(月經期)回台灣後2星期，月經來，一堆粉刺跟痘痘還是沒消，(感冒2星期)
(月經後)後來去美國2星期，天啊，帶著那些粉刺跟痘痘出國去，
害我超痛苦的，
現在它們消除了，因為..........
我找了平常人不建議的做臉解決它們，(消除中)
回來沒多久去看馬偕林明輝婦產科，做抹片，順便詢問月經的事，
林明輝馬上指出多囊性卵巢可能性很大，
果然花了1200大圓抽血，果然是如此，
老娘有婦科問題，老公無精，請問怎麼生baby呢？
馬的，照生，生給你看！


整骨&做臉改天再詳解～

小切切

又是3個月週期，
為何是3個月週期為週期呢？
因為小蟲蟲從誕生到可衝出需要3個月，
上次2月沒驗到半隻後，
小賢開抑止女性賀爾蒙的藥給老公吃，
老公乖乖的吃藥，
也乖乖的聽小賢的話，減肥肥，
瘦一點少些脂肪女性賀爾蒙就不會那麼高，
手術前，有抽血確定男性賀爾蒙增高，
所以，小賢今天要驗收成果，
這次手術就局部麻醉，
動手的不是小賢。
因為，老公很清醒，
甚至手術完自己走出來，還可開車回家呢，
但～一回家睡到現在還在睡，
應該跟手術沒關係，
3-5月是老公工作的旺季，
累壞了～
那就下下星期復診啦，(下星期老公公司展覽沒法復診)
這就是傳說中的睪丸切片取精，
比起上次的固定手術，
這個手術聽說跟結紮一樣，
似乎是，至少手術完，老公都能清醒的聊天～
將真的，
我沒有預設結果是什麼，
也不像上次一直猜結果如何，
因為，這不是最後，不是結果，
我們一直在努力，也會繼續努力～

小切切的凌晨，
我做了個夢，
遇到一個英文老師，
他跟我說下次可找他聊聊，
告訴我他的住處，
xxx-------xxx-------天后宮
前2個忘記了，
夢中的我，認知那是捷運的路線，
是......................................................???
要我去走走嗎？
我想～我會的！

再來是，印象中夢中好像跟英文老師聊到畸形baby的話題，
可能跟我最近檢查出來是多囊性卵巢症候群，
這樣體質的女生容易流產，
讓我些許擔心吧，
開完刀的路上，跟老公聊畸形baby的話題，
老公的想法是，要是小孩有天生的缺陷，斷手斷腳，唐寶寶....等，
即使是最後一隻蟲蟲，他也會放棄，寧願借精，
我問他之前，也是覺得baby天生缺陷對他來說似乎是不公平，
但，我們決定不留他，不也是剝奪他生存的權利，
另一種不公平，不是嗎？
人，天生不就不平等，不是嗎？
忽然領悟，其實，我是歧視那些異於常人的人，
也許我會對他們微笑，不排斥他們，
卻無法接受我的小孩是如此，
因為，我無法接受被不平等待遇的事，
也無法接受，我的小孩無法公平競爭的缺陷，
當然，假設是假設，
但，是不是該學會放寬心，讓心的視野更寬大，
而不是拘限於一個社會的框架呢？

就像，我一直想要小孩，
是我真的想要小孩，
還是這個社會對於正常家庭的認知，
所以，我才覺得有小孩的家庭才是完整？
是這樣嗎？
人生，沒有一定的答案，
想法在腦袋，隨著心境改變，
而不是一成不變的～