漢堡睡覺紀錄(5餐變4餐)

漢堡算是天使寶寶

但是如果有看到戒夜奶那篇

*****滿月前，在月子中心護理師說漢堡口慾很強

*****5-7週，1-2小時吸一次奶的階段

當時其實Golden沒有很有把握

漢堡能像現在的固定作息

如果沒固定作息

我也可能讓漢堡變成高需求寶寶

真的要感謝百歲媽媽葛同學這段時間給的建議

戒夜奶後的作息如下～

2M17d，2015/12/12，第11週、6餐變5餐戒夜奶

(((((5餐)))))預估17小時，整個12月實際平均才14小時 

06:00，親餵+玩(1.5小時)

07:30-10:00，小睡(2.5小時)

10:00，瓶餵+玩(1.5小時)

11:30-14:00，小睡(2.5小時)

14:00，瓶餵+玩(1.5小時)

15:30-18:00，小睡(2.5小時)

18:00，親餵+玩(1.5小時)

19:30-21:30，小睡(2小時)

21:30-22:00，洗澡

22:00，瓶餵

22:30，睡覺

因為我們發現22點30放小床

到達漢堡真正睡常常搞到23點

等到他老大睡著

媽媽擠奶

爸媽洗澡

洗完奶瓶通常都24點了

雖然過夜了

6點起床

還真的是～依然累啊

所以後來討論，決定提早他的睡覺時間

2M26d，2015/12/21，第12週，開始提早洗澡睡覺
(((((5餐)))))目標17小時，整個12月實際平均才14小時 

06:00，親餵+玩(1.5小時)

07:30-10:00，小睡(2.5小時)

10:00，瓶餵+玩(1.5小時)

11:30-14:00，小睡(2.5小時)

14:00，瓶餵+玩(1.5小時)

15:30-18:00，小睡(2.5小時)

18:00，親餵+玩(2小時)

19:30-20:30，小睡(1小時)

20:30-21:00，洗澡

21:00，瓶餵

21:30，睡覺

由於漢堡爸年假要在年底休掉

聖誕夜的這天

我們選擇鬧鐘7點叫

看看漢堡能否跟著睡到7點

還真的行呢

謝天謝地

又多了1小時的睡眠了

3M，2015/12/24，第13週，改成早上7點起床餵奶

(((((5餐)))))目標17.5小時，整個12月實際平均才14小時 

07:00，親餵+玩(1.5小時)

08:30-10:30，小睡(2小時)

10:30，瓶餵+玩(1.5小時)

12:00-14:30，小睡(2.5小時)

14:30，瓶餵+玩(1.5小時)

16:00-18:30，小睡(2.5小時)

18:30，親餵+玩(1.5小時)

19:30-20:30，小睡(1小時)

20:30-21:00，洗澡

21:00，瓶餵

21:30，睡覺

晚上那場小睡

其實漢堡常常只睡半小時就被20點多的拉機車吵醒

18:30醒到原來的21:30

對於3個月的寶寶似乎太累了

於是我們討論結果

不要小睡

再提早放小床

ya~又多半小時了

3M4d，2015/12/29，第13週，更提早洗澡睡覺，晚上不小睡

(((((5餐)))))目標18.5小時，整個12月實際平均才14小時 

07:00，親餵+玩(1.5小時)

08:30-10:30，小睡(2小時)

10:30，瓶餵+玩(1.5小時)

12:00-14:30，小睡(2.5小時)

14:30，瓶餵+玩(1.5小時)

16:00-18:30，小睡(2.5小時)

18:30，親餵+玩(1.5小時)

20:00-20:30，洗澡

20:30，瓶餵

21:00，睡覺

Golden發現其實早上親餵可以撐到4小時

也就是11點了

再來是

整個12月實際平均才14小時 

整個1月實際平均才15.5小時 

有發現嗎？4個月的睡眠睡得比3個月的睡眠長

因為12月底過夜

過夜增加睡眠總時數

5M8d ，2016/1/8，時間微調

(((((5餐)))))目標18.5小時，整個1月實際平均才15.5小時 

07:00，親餵+玩(1.5小時)

08:30-11:00，小睡(2.5小時)

11:00，瓶餵+玩(1.5小時)

12:30-15:00，小睡(2.5小時)

15:00，瓶餵+玩(1.5小時)

16:30-19:00，小睡(2.5小時)

19:00，親餵+玩(1小時)

20:00-20:30，洗澡

20:30，瓶餵

21:00，睡覺

由於第2餐變成11點等於第4餐變成19點

19點跟20點30其實相差1小時半

我們發現如果19點親餵喝飽，20點30會吃不多

19點親餵隨便吸幾下就不吸，20點30會吃多

2餐太接近了

決定合併一餐

實際上，1月開始(過年前)

Golden就發現

漢堡其實很少白天的小睡能睡滿2.5小時

通常只睡2小時或是2小時多一點就醒

但是，Golden不願面對事實

還是希望他睡2.5小時

所以，不願改時間延晚放小床

過完年再說了........

5M8d ，2016/1/31，5餐變4餐

(((((4餐)))))目標19.5小時，整個1月實際平均才15.5小時 

07:00，親餵+玩(1.5小時)

08:30-11:00，小睡(2.5小時)

11:00，瓶餵+玩(1.5小時)

12:30-15:00，小睡(2.5小時)

15:00，瓶餵+玩(1.5小時)

16:30-19:00，小睡(2.5小時)

19:00-19:30，洗澡

19:30，瓶餵+玩(1小時)

20:30，睡覺

5M ，2016/2/15，15點瓶餵改親餵

過完年把白天小睡改為2小時了

因為每場都提早醒

(((((4餐)))))目標16.5小時，整個2月實際平均才14.5小時 

07:00，親餵+玩(2小時)

09:00-11:00，小睡(2小時)

11:00，瓶餵+玩(2小時)

13:00-15:00，小睡(2小時)

15:00，親餵+玩(2小時)

17:00-19:00，小睡(2小時)

19:00-19:30，洗澡

19:30，瓶餵+玩(1小時)

20:30，睡覺

有時候19點幫漢堡洗澡ok

有時候漢堡一洗澡衣服還沒穿好，馬上哀哀叫討奶

甚至唉到流眼淚

媽媽好心疼喔

跟百歲媽媽葛同學討論後

決定學她的作息

將班晚的小睡時間提早醒

5M ，2016/2/24，微調洗澡時間

(((((4餐)))))目標16小時，整個2月實際平均才14.5小時 

07:00，親餵+玩(2小時)

09:00-11:00，小睡(2小時)

11:00，瓶餵完副食品+玩(2小時)

13:00-15:00，小睡(2小時)

15:00，親餵+玩(2小時)

17:00-18:30，小睡(1.5小時)

18:30-19:00，洗澡

19:00，瓶餵+玩(1.5小時)

20:30，睡覺